从时间开始选内容
先写下今天真正可用的连续时间，而不是理想中的空闲时间。二十分钟、四十五分钟和两个小时对应完全不同的选择范围。
观看前的可执行步骤
不靠无限收藏，也能更快决定今天看什么
这份指南只解决“如何降低选择成本”。它不替用户决定具体内容，而是把时间、情绪、备选、退出节点和设备条件变成一组可重复使用的步骤。
用情绪预期缩小候选
想放松、想集中、想获得悬念、想和家人一起看，这些情绪与场景条件通常比“大类标签”更能快速排除不合适内容。
建立两级备选
主选与备选保持节奏差异。当主选开场不适合时，不需要重新开始搜索，可以直接切换。
设置观察节点
长剧可以用一到两集作为观察节点，电影可以用二十到三十分钟。到点后重新判断，不被已经投入的时间绑住。
留下最少的观看记录
只记录“正在看、近期想看、以后再说”即可。标签太多会让整理本身变成负担。
把设备条件算进去
手机小屏、公共网络、耳机环境、是否频繁中断都会影响适合的内容类型。选择前考虑这些条件，可以减少中途放弃。